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生活的主人

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夏季养生茶——薄荷茶  

2013-05-28 11:42:05|  分类: 生活窍门 |  标签: |举报 |字号 订阅

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夏季养生茶——薄荷茶 - 楚国小生 -          生活的主人
 
简介
薄荷茶可以用开水冲,也可以用煮的。薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、开胃助消化、减肥,还能增强抵抗力,防止恶心、头痛。薄荷茶夏季服用除有以上作用外,还有很好的清凉解热的作用。一杯薄荷茶,淡淡的清香,慢品吧。

食材

步骤
夏季养生茶——薄荷茶 - 楚国小生 -          生活的主人

1.新鲜的薄荷洗净

夏季养生茶——薄荷茶 - 楚国小生 -          生活的主人

2.锅中加水烧开

夏季养生茶——薄荷茶 - 楚国小生 -          生活的主人

3.水开后加入薄荷叶

夏季养生茶——薄荷茶 - 楚国小生 -          生活的主人

4.煮五分钟左右

夏季养生茶——薄荷茶 - 楚国小生 -          生活的主人

5.煮好 捞出薄荷叶 把薄荷茶倒入容器 就可慢慢的品了

小贴士
水的多少可以自由些的
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